Rückencheck
Über 80 Prozent der Bevölkerung leidet in irgendeiner Form unter Rückenschmerzen. Ursache davon sind meist eine einseitige Arbeitshaltung sowie eine ungesunde Arbeitsumgebung. Als Folge resultieren über 100 Millionen Arbeitsabsenzen - jedes Jahr!Inhalt
In unserem Workshop informieren wir Sie über die Entstehung und Ursachen von Rückenbeschwerden und erläutern die Konsequenzen eines ungesunden Arbeitsumfeldes. Wir geben Ihnen globale Hilfe zur Verbesserung der Arbeitsverhältnisse und des Verhaltens im Alltag. Sie erhalten Tipps und Übungen unter anderem zur Entspannung des Rückens oder zum Aufbau der Rückenmuskulatur.
- Darstellen der häufigsten Beschwerdebilder und deren Entstehung
- Beschreibung einer funktionell sinnvollen, ergonomischen Einrichtung am Arbeitsplatz
- Tipps zum Verhalten am Arbeitsplatz
- Globale Instruktion von Vorbeugenden und beschwerdelindernden Übungen im Alltag
- Präsentation MediMouse, Vermessung und Analyse des Rückentyps sowie der Beweglichkeit der Wirbelsäule
